În urma a mai multor ani de cercetare şi a experienţei mele de trei ani, obţinută după lansarea programului Corpservis, am decis să scriu această carte cu scopul de a pune la dispoziţia cititorilor cunoştinţele de bază în ceea ce priveşte calitatea vieții și schimbarea stilului de viaţă.

Informațiile de pe paginile cărții oferă, de asemenea, detalii despre procesele hormonale de bază care au loc în cadrul organismului și despre cum se poate îmbunătăţi starea generală a corpului.

2 cărți e-book la un preț special:

• Cheie pentru corp
• Sprijin pentru schimbarea stilului de viață

Aș dori ca în schimbarea stilului de viață să nu fie vorba despre o serie de renunțări, ci, mai degrabă, de o mulțime de posibilități.

Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, a hétköznapi életben, a munkahelyen, iskolában.

Nem lehet ezt kizárni az életünkből. Ugyanakkor érezzük, hogy milyen rombolóan hat ránk.

Lehet, hogy a stressztűrő képességet fejlesszük? Lehet, hogy a stresszel együtt élhetünk úgy, hogy nem tesz tönkre bennünket? Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére?

A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal, javaslatokkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat.

Ez a kézikönyv azoknak szól, akik szeretnének azonnali egyszerű tippeket egy helyesebb életmód kialakításához.

Néhány cím a tartalomból:

• A reggeli fontossága
• A fiatalság elixír
• A zsírpárnák vallomása
• A zöldenergia

A könyvet Dr. Suba Réka gyakorló orvos, egyben Testszerviz konzultáns írta. Réka maga is életmódot váltott, a Testszerviz életmódváltó program szerint él, táplálkozik és nap, mint nap segít nem csak orvosként betegeknek, hanem olyanoknak is, akik egyszerűen szeretnének jobb fizikai állapotot elérni életmódváltással.

A könyv kis formátumú, mindössze 64 oldalas, a zsebedben elfér, és remekül összefoglalja a szerző azokat a kulcspontokat, amik a mindennapi életben fontosak.

A "Kulcs a tápanyagokhoz" egy régi hiányt pótol azzal, hogy eligazodást nyújt a tápanyagok sokszor kusza és érthetetlen, vagy meg nem értett világában.

Ha egészségesen akarunk táplálkozni, akkor meg kell tudnunk, hogy mi is az, amit megeszünk.

Ebben ad biztos útmutatást ez a könyv!

Szabados Pál újabb remek munkája egy újabb szelet a helyes életmód kialakításához.

Ez a könyv napjaink egyik legnépszerűbb témájával, az immunrendszerrel és annak jobbá tételével foglalkozik. A legújabb kutatások, eredmények ismeretében biztonsággal mondhatjuk, hogy az egészséges és hosszú élet egyik alapja az erős immunrendszer.

Ez a könyv remekül illeszkedik az eddigi Kulcs könyvekhez. Nem kiegészíti azokat, hanem újabb ismeretekkel, eszközökkel segít abban, hogy testünk védekező mechanizmusát jó formába hozzuk, tartsuk.

Miről van szó a könyvben?

• A bélflóra és az immunrendszer kapcsolata
• A védőoltásokról
• Gyulladások, allergiák, autoimmun betegségek
• Tudással az influenza ellen
• Immunrendszerünk működése
• Az életmód és az immunrendszer
• Gyakorlati segítség és eszközök az induláshoz

A Kulcs a testhez c. könyv ilyen kérdésekkel foglalkozik.

Ez a könyv bárkinek elérhetővé teszi a tudatos életmódváltást.

Az olvasó nem csupán pontos képet kap arról, hogy milyen életminőségi javulásokat okozhatna számára egy tudatos életmódváltás, hanem olyan átfogó ismeretekre is szert tehet a könyvből, amelyeket alkalmazva érezhető haladást érhet el a jobb közérzetet biztosító tudatos életvitel felé.

A könyv olyan alapvető információkat is tartalmaz, hogy mi a test dinamikus egyensúlya, amelynek megbomlása végső soron aláássa az ember egészségét. Az Olvasó megtudhatja azt is, hogy mit tehet ennek a folyamatnak a megállításért, és elkezdheti támogatni a testét a dinamikus egyensúly helyreállítása érdekében.

Ahhoz, hogy az életben felmerülő problémákat, bármilyen területet – legyen az például a testünk – kezelni tudjuk, alapvető ismeretekkel kell rendelkeznünk.

Több ezer érdeklődővel folytatott beszélgetés alapján azt tapasztaltuk, hogy a hormonok témakör meglehetősen zűrzavaros sokak számára. Azt is észrevettük, hogy egy-egy hormonnal kapcsolatos ismeretet kiragadnak a teljes egészből és kizárólag azt akarják megoldani.

Ugyanakkor egyre több olyan emberrel találkozunk, akit a hormon rendellenesség valamilyen formában érint.

A testet komplexen, részekből álló egészként kell megértenünk és valódi okokat kell találnunk a problémák megoldásához.